Rakkaalleni

Voittaja ei pelkää häviötä.

Rakkaalle - Henkilökohtainen tarvelistani

(Mukailtu Phillip C. McGrawn Pelasta parisuhteesi –kirjasta)

En tiennytkään, että minulla on niin paljon tarpeita. Nyt on pakko myöntää, että niitä on – ja tosi, tosi paljon…

Rakastan sinua. Olen nyt opetellut myöntämään tarpeeni ja haluan sinun tietävän, että minun on vielä opeteltava sanomaan nämä kaikki asiat ääneen kuultesi. Osa näistä totuuden sanoista on kuitenkin yleispäteviä ja siten koskevat koko elämäni ihmiskirjoa.


Minulla on

• EMOTIONAALISIA TARPEITA, kuten:

1. Tarve tuntea ja saada kuulla, että minua rakastetaan
2. Tarve tuntea ja saada kuulla, että olen arvostettu ja tärkeä osa sinun elämääsi
3. Tarve tuntea yhteenkuuluvuutta sinuun ja sinun seuraasi
4. Tarve tuntea, että minua kunnioitetaan ihmisenä
5. Tarve tuntea, että minua tarvitaan muutenkin kuin suoritusteni ansiosta (ansaitsen rahaa, laitan ruokaa, jne.)
6. Tarve tuntea, että olen etusijalla sinun elämässä
7. Tarve tuntea olevani erityisen tärkeä, kaikkia muita tärkeämpi sinun elämässäsi
8. Tarve tuntea, että sinä olet ylpeä kutsuessasi minua omakseen
9. Tarve tuntea, että minuun luotetaan ja minua pidetään vastuullisena kumppanina ja ystävänä
10. Tarve tuntea, että sinä valitsisit minut uudestaan
11. Tarve tuntea, että olen saanut ja saan vastakin anteeksi rikkeeni ja puutteeni
12. Tarve tuntea olevani hyväksytty vikoineni, virheineni, kaikkineni
13. Tarve tuntea, että minä ja sinä olemme ennen kaikkea läheisiä ja luottamuksellisia ystäviä
14. Tarve tuntea olevani haluttu
15. Tarve tuntea saavani arvostusta siitä, kuka olen, mitä olen ja mitä teen
16. Tarve tuntea intohimoa välillämme

• FYYSISIÄ TARPEITA, kuten:

1. Tarve tulla kosketetuksi ja hyväillyksi
2. Tarve tulla suudelluksi, vaikka vain ohimennen
3. Tarve saada halauksia ja lähelläoloa
4. Tarve tuntea, että olen tervetullut sinun henkilökohtaiselle alueelle
5. Tarve tuntea, että olen fyysisesti tervetullut kohdatessani sinut
6. Tarve tuntea, että kuulumme yhteen ollessamme vuorovaikutuksessa muun maailman kanssa
7. Tarve saada ei-sanallista rohkaisua ja kannustusta
8. Tarve saada hellyyttä
9. Tarve nauttia tyydyttävästä ja palkitsevasta sukupuolielämästä

• HENKISIÄ TARPEITA, kuten:

1. Tarve tuntea, että tuet minun omia henkilökohtaisia arvojani ilman arvostelua
2. Tarve tuntea, että sinä kunnioitat henkisiä tarpeitani
3. Tarve jakaa kanssasi henkinen elämä, vaikka kokisimme sen eri tavoilla
4. Tarve tietää ja tuntea, että kunnioitat yksilöllisiä uskomuksiani ja mielipiteitäni, vaikka olisimmekin eri mieltä.

• SOSIAALISIA TARPEITA, kuten:

1. Tarve tulla muistetuksi puhelinsoitoin ja viestein silloin, kun olemme erossa
2. Tarve tuntea, että sinä suunnittelet ja järjestät toimintasi ottaen minut huomioon
3. Tarve tuntea, että sosiaaliset riennot ovat enemmän yhteisiä kuin erillisiä kokemuksia
4. Tarve saada sinulta sopivalla tavalla hellyyttä ja tukea julkisesti ihmisten kuullen ja nähden
5. Tarve saada fyysistä ja emotionaalista rohkaisua ja tukea ihmisten keskellä
6. Tarve kuulla kauniita sanoja muiden ihmisten läsnäollessa
7. Tarve saada rohkaisua ja tukea sosiaalisissa tilanteissa
8. Tarve saada kohteliasta ja huomaavaista kohtelua sosiaalisissa tilanteissa
9. Tarve jakaa huvit ja hauskuus sosiaalisissa tilanteissa
10. Tarve kokea yhteisyyttä siten, että sinä ilmaiset olevasi herkästi tietoinen minusta
11. Tarve iloita ja nauraa yhdessä
12. Tarve tuntea, että olen tärkein henkilö sinun elämässäsi, sekä kokea tietoisuus siitä keskellä vilkasta ihmispaljoutta

• TURVALLISUUDEN TARPEITA, kuten:

1. Tarve tietää, että sinä pysyt vierelläni vaikeina ja ristiriitaisinakin aikoina
2. Tarve tuntea, että sinä kiiruhdat tarvittaessa avukseni
3. Tarve tuntea, että suhteen tunnepuoleen panostetaan ja että se on hallinnassa
4. Tarve saada tukea sinulta
5. Tarve tietää, että sinä olet uskollinen
6. Tarve tietää, ettei suhdettamme vaaranneta eikä panna vaakalaudalle ristiriitojen tai selkkausten takia
7. Tarve tietää, että sinä olet pysyvästi sitoutunut suhteeseemme
8. Tarve tietää, että sinä olet aidosti kiinnostunut mielipiteestäni ja kannastani ulkopuolista tai ulkopuolisia koskevissa ristiriidoissa ja ongelmissa
9. Tarve tietää, että sinä tarjoat minulle turvallisen olkapään, johon nojata

Kaikki listassa olevat tarveilmaisut ovat täyttä totta. Miksi kuitenkin ne tuntuvat tarttuvan kurkkuuni niin, etten saa niitä sanottua ääneen ilman syyllisyyden ja häpeän tunnetta? Eikö nämä olekin ihan kaikkien ihmisten normaaleja tarpeita - ainakin itse koen niin...

Poismenneelle Isälleni

Se elokuun 19. päivä
oli täynnä iloa ja surua:
isä ja äiti iloitsivat poikansa
jälleennäkemisestä
ja me, tänne jäljelle jääneet,
surimme
meille niin rakkaan ystävän,
isän ja vaarin poismenoa.

Sinä iltana
taivas otti osaa suruumme
puhjeten kanssamme kyyneliin.
Ne kyyneleet olivat niin ilon,
kuin surunkin kyyneleitä.

Rakkaus on voimista väkevin.
Rakkaus ei koskaan häviä.

Sateenkaaren päässä nähdään, isä...

Pikku-Miljalle ristiäispäivänä 2006

Sinä pikkuinen prinsessani prinsessa!

Niin syntyi pikkuinen suppusuu,
    auringonsäde kultaisin.

Nimen kauneimman äitisi ja isäsi Sinulle antoi,
    se sulosointuina lintujen laulussa soi.

Varo siis astumasta harhaan, ja kuuntele elämän opetusta,
    vaikka aina ei niin jaksaisikaan.

Toivon Sinulle, pikkuinen aarteeni ja sydänkäpyseni,
    kaikkea hyvää ja opettavaista elämäsi polulle,
        minne se ikinä kulkeekaan.

Nimesi on kirjoitettu sydämiimme kultaisin kirjaimin.

Rakkaalle

Sanoit, ettet koe tekeväsi syntiä.

En koe minäkään,
sinun kanssasi.

X

Päteminen on rakkaudettomuutta.

Rakastamisesta

Rakasta.
Kaikki muu on turhaa.

Ja kaikella turhalla ihmiset kalastavat vain rakkautta.

Rakkaalle

En ole tyypillinen nainen.
Mutta et sinäkään ole tyypillinen mies.

Rakkaalle

Olen salainen.
Erittäin salainen.

Voisi helposti kuvitella, että häpeät minua, mutta pelkäätkin itseäsi.

X

Älä erehdy kuvittelemaan jumaluutta.
Jumalat on.

Jos uskot jumalaan, pidä uskosi.
Minä menetin uskoni ja pidän itseni.